Al hilo del ultimo post publicado, que hacía una breve introducción a los carbohidratos, vamos a hablar del suplemento de carbohidratos mas comentado en todas partes, el vitargo.
En pocas palabras, el
vitargo es un carbohidrato patentado que es sintetizado a partir del almidón de la patata, fácilmente asimilable por el organismo y que permite una recarga rápida del
glucógeno muscular, lo que proporciona una buena protección de los músculos ante el entrenamiento y una recuperación más rápida.
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